Hər gün yediyiniz 3 qida ürəkdə tromb yaradır – Kardioloq

29 İyun 2020
Orqanizmin motoru olan ürək qidalanmadan asılı olaraq problemlərlə üzləşə bilər. Bunlardan biri də qanın laxtalanması nəticəsində ürək damarlarında tromb əmələ gəlməsidir.
 
 
Heftelik.az Medicina.az-a istinadın verdiyi məlumata görə, rusiyalı kardioloq əsas 3 ərzağın xüsusən 60 yaşdan sonra bu təhlükəni yarada biləcəyini qeyd edib:
 
1. Banan – maraqlı olsa da, bu faydalı meyvə qanı laxtalı insanlarda daha da əks təsir göstərir, damarların içində pıtraqlar yaradır.
 
2. Kartof – tərkibində olan nişasta (kraxmal) qanda şəkəri qaldırır, qanda laxtalanma çoxalır, tromb yaranır. Əsasən yağda qızarmış kartof trans yağla birgə damarları tıxayır.
 
3. Marqarin yağ
 
Trans yağ mənbbəyidir, damarları tıxayır, tromb əmələ gətirir. Siz marqarin yağı almaya bilərsiz, amma marketlərdən aldığınız hazır qidalar, un məmulatları, qənnadə məhsulları, kafelərdə qidalar bu yağla hazırlana bilər. Ona görə diqqətli olun.
 
 
 
 
Şərh vermək üçün giriş edin
Top